理想の体重に近づきやすい方程式とは・・・

記録しておきたいからメモとして記載しただけ・・・

目標体重×25=1日の摂取カロリー


情報元

  • ホンマでっか!?TV(2014年6月25日) 
    科学で考える肥満とダイエットSP 


理想の体重に近づきやすい方程式

画像は「ホンマでっか!?TV」から