2014.07.07 カテゴリ：mixiからの移動記事

理想のカロリー配分とは・・・

記録しておきたいからメモとして記載しただけ・・・

炭水化物50％　たんぱく質25%　脂肪25%


情報元

  • ホンマでっか!?TV（2014年6月25日）　
    科学で考える肥満とダイエットSP　


理想のカロリー配分

画像は「ホンマでっか!?TV」から